Over stoelmassage

Met een stoelmassage kunnen verschillende klachten verholpen of voorkomen worden. Drukke werkzaamheden, stress, verkeerde houding e.d geven meer spanning op spieren. De bloedvaten worden dichtgedrukt en de doorbloeding in de spieren word minder, met als gevolg dat er een ophoping van afvalstoffen ontstaat. Dit kan pijn veroorzaken en daardoor vermindert de concentratie en verslechtert de prestaties.

Hoe gaat een stoelmassage in zijn werk en wat doet het?

Tijdens een massage ga je zitten op een speciale massagestoel en worden je rug, schouders, armen en handen gemasseerd. Met behulp van duimen, vingers en handpalmen oefen ik druk uit op specifieke drukpunten om diverse lichamelijke functies te stimuleren en blokkades in het lichaam te verhelpen. De energie zal weer vrij door het lichaam kunnen stromen en het lichaam kan zich herstellen. Tijdens de massage kan kleding aangehouden worden en duurt een sessie 30-45 min.

Stoelmassage word steeds vaker ingezet als middel tegen stress en andere werk gerelateerde klachten. Doordat je helemaal tot rust komt neemt de productiviteit en energie op de werkvloer toe. heeft u interesse in sessies (in combinatie met coaching sessies) bij uw bedrijf? Ook dat is mogelijk! Tijdens de pauze of op een afgesproken tijdstip kunnen uw werknemers langs komen voor een ontspannende stoelmassage zodat uw werknemers derest van de dag productiever en ontspannen aan het werk kunnen gaan. Vaak bied ik stoelmassage in combinatie met 1 op 1 coaching sessies aan om problemen in zijn geheel aan te pakken. lichaam en geest staan in verbinding. Lichamelijke klachten zijn vaak een gevolg van stress en door de draagkracht te vergroten en stress te verminderen zullen de lichamelijke klachten minder snel terug komen. Hoe je omgaat met stress en vele negatieve gedachten leer je in de 1 op 1 coaching sessies.

Stoelmassage zijn bijzonder geschikt voor:

  • ontspanning
  • verlaagd ziekteverzuim
  • verhoogt de productiviteit
  • Circulatie verbetering
  • Verhoging van concentratie
  • Prestatie verbetering
  • Anti stress
  • Voorkoming van diverse aandoeningen (RSI)
  • Bevordering van het zelf genezend vermogen
  • Verhogen van lichaamsgevoel
  • Evenwicht herstellen
  • Stijfheid reduceren in de spieren

Interesse in een stoelmassage neem gerust contact op.